Heilpraktikerin für Psychotherapie · Berlin Pankow
Körperorientierte Psychotherapie
Viele Themen zeigen sich nicht im Sprechen, sondern im Körper als Anspannung, innere Unruhe oder Erschöpfung. Ich begleite dich traumasensibel mit Methoden aus der Traumatherapie, der Ego-State-Arbeit und dem Pantarei-Ansatz, in deinem Tempo.
Für wen ist das geeignet?
Du bist hier richtig, wenn du dich in einer dieser Situationen wiedererkennst.
Du fühlst dich innerlich angespannt oder überfordert
Du möchtest belastende Erfahrungen oder innere Konflikte verarbeiten
Du willst dich selbst und deine Reaktionen besser verstehen
Du suchst einen bewussteren Kontakt zu Körper und innerem Erleben
Traumatherapie
Mehr erfahren→Manche Erfahrungen sind vorbei und doch nicht vergangen. Der Kopf weiß, dass es lange her ist. Der Körper reagiert, als wäre es gerade eben. Traumatherapie heißt für mich, diesem Abstand zwischen Wissen und Fühlen behutsam nachzugehen: in deinem Tempo, mit dem, was du mitbringst, und ohne dass du etwas erzählen musst, was du nicht erzählen willst.
Körpertherapie Pantarei Ansatz
Der Pantarei Ansatz ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit. Viele Themen können sich im Körper als Anspannung, innere Unruhe oder Erschöpfung zeigen. In der Körpertherapie schauen wir gemeinsam dorthin, wo Worte allein nicht ausreichen.Mehr erfahren→
GEMEINSAMER PROZESS
Schritt für Schritt
Der erste Schritt in eine Therapie kostet oft Überwindung. Deshalb hier ein Ablauf, damit du von Anfang an weißt, was dich erwartet.
Erstgespräch buchenErstgespräch
In einem geschützten Rahmen lernen wir uns kennen, und du erzählst in Ruhe, was dich beschäftigt.
Gemeinsame Einschätzung
Wir schauen genau auf deine Situation und finden heraus, welche therapeutischen Wege zu dir passen.
Individuelle Therapie
Wir arbeiten mit den Methoden, die zu deinem Anliegen passen, im Tempo, das dir entspricht.
Fortlaufende Begleitung
Wir schauen regelmäßig auf das, was sich verändert hat, und passen das Vorgehen an, wenn es nötig ist.
“Wachstum ist nicht nur ein linearer Prozess. Es ist ein mehrdimensionales Entfalten entlang verschiedener Entwicklungslinien.”